Ok gut, den Songtitel als Überschrift zu verwenden, ist schon geschickt gemacht… Aber wer mich näher kennt, weiß genau, dass Ich schon seit über 10 Jahren dem Ausdauersport Laufen verfallen bin ich täglich in Wald, Wiesen und auf Straßen laufend unterwegs bin Ich...
Kennst du das von dir selber oder von deinen Bekannten, Freunden, Arbeitskollegen und Co.: Seit Wochen oder sogar Monaten ist schlechte Stimmung, da es immer schmerzt. Es tut weh, es nervt, es schränkt ein, es belastet… Es ist einfach unerträglich! Und dabei ist es...
Ja auch ich könnte diesen neuen Blogartikel so starten lassen, wie so viele andere auch: Sport ist mein Leben! … Ich bin schon immer sportlich gewesen!… Meine ganze Familie ist sportlich, es ist mir also in die Wiege gelegt worden, diesen Weg zu gehen…. Ich habe...
Wer kennt es nicht: Lange am Computer gearbeitet, den Tag über viel zu viel gesessen und dann abends die Quittung erhalten: Nacken verspannt, Rücken steinhart und auch sonst fühlt sich alles so steif und unbeweglich an. Was soll man dann tun? Was vor allem hilft...
Low-Carb, No-Carb, Low-Fat, No-Fat, die Blutgruppendiät, die Shake-Diät, die FDH-Diät, das intermittierende Fasten…. Egal wie man das Baby nennen will, es bleibt ein und dasselbe Thema, mit dem sich so viele Menschen regelmäßig beschäftigen: Diäten! Während es bei den...
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